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激痛の原因。2021年9月5日

今年は雨が多いせいか

涼しく過ごしやすい夏でした。

9月に入り気温も急に下がり

秋めいて参りました。

 

先日の出来事です。

急に右わき腹に激痛が!!

これはマズイ痛みと思い

ネットにて色々調べてみました。

右わき腹の痛みは大病が多いらしく

すぐに病院へ

先生の診断は

内臓の痛みではないのではとの事

おそらく筋肉と脂肪の間に炎症を起こしているのだと。

思わず、ほっと胸をなでおろし

なにが原因かと頭を駆け巡らしていると

そういえばコロナの影響で運動不足なり、お腹回りが気になり

一念発起してダイエットをしていたのでした。

そのダイエット法がユーチューブにてのエクスサイズ

サムネには地獄の4分間とあり

4分ならつづけられるだろうと3日連続で行いました。

その結果が筋膜あたりに炎症を起こす惨事に・・・

ホントに情けなくなります。

いつまでも若いつもりでいると大変なことになりかねませんね。

こういうのを年寄りの冷や水と言うのでしょうか?